Build your own dreams

Il mondo del fitness è pieno di "guru" che basano i loro metodi solo sull'esperienza personale o su approcci antiquati come il "mangia e spingi". Questi coach ti diranno che basta allenarsi sempre di più, mangiare a casaccio e "sentire il muscolo", ignorando completamente la scienza e le evidenze.

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Non tutti i coach sono uguali.

Questi metodi non solo sono obsoleti, ma possono addirittura ostacolare il raggiungimento dei risultati che desideri. Ignorando le basi scientifiche, rischi di allontanarti dai tuoi obiettivi, facendo progressi più lenti o addirittura dannosi per il tuo corpo.

Ma sai qual è la verità?

Basta con i miti.

Non c’è niente di più dannoso di chi promette miracoli senza alcuna base scientifica solida.

Il tuo corpo non è un esperimento da testare con pratiche improvvisate o consigli presi da esperienze personali di altri. Merita invece un trattamento serio, basato su prove concrete e principi scientifici che ottimizzano la tua salute e il tuo sviluppo fisico. Il vecchio approccio, che ha dominato per troppo tempo con promesse di risultati rapidi e facili, ha ormai fatto il suo tempo. È arrivato il momento di cambiare mentalità e abbracciare un metodo che funziona davvero, fondato su ricerche concrete e strategie testate, che ti permettano di ottenere risultati duraturi e sicuri.

Matteo, un nostro piccolo classe 1981 ha deciso di riporre la sua fiducia nella Pesce Spalla SPA. La partenza non era di certo tra le migliori, la condizione era piuttosto appesantita e la massa muscolare era molto ridotta. Nonostante il poco tempo a disposizione, per via di numerosi impegni familiari e lavorativi, ci siamo rimboccati le maniche e siamo riusciti, in soli 6 mesi a tirar fuori una condizione paurosa. Un risultato che ha sbalordito tutto il team.

Molta massa muscolare aggiunta, tanto grasso rimosso, attraverso un percorso flessibile, ma, allo stesso tempo, curato al dettaglio.

Senza workout infiniti e super complicati, l’adattabilità del soggetto e del contesto è alla base di un percorso strutturato ad hoc.

Oggi Matteo, grazie al nostro aiuto e alla sua dedizione, è rinato.

Decisamente un’altra persona.

Delia è una nostra piccola, entrata a far parte della Pesce Spalla SPA molto recentemente.

Abbiamo deciso di postarla per premiare la sua costanza e dedizione, mostrando al mondo quanto è possibile cambiare in meno di 3 mesi.

Non siamo ancora giunti al traguardo, ma come primo checkpoint non è affatto male: siamo riusciti a scendere morigeratamente di peso, andando a perdere il grasso proprio dove volevamo e, in parallelo, abbiamo rassodato il gluteo, conferendo alla struttura, la shape che desideravamo.

Non era magia, era determinazione: ha riscritto la sua storia con il nostro team, sacrificio e forza di volontà